IMSS recomienda a reci?n vacunados no beber alcohol durante fiestas patrias
En estas fiestas patrias, las personas reci?n vacunadas contra covid-19 "no deben beber alcohol durante las 72 horas posteriores a la aplicaci?n, debido a que reduce la respuesta inmunitaria?, explic? el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
?No deben beber alcohol durante las 72 horas posteriores a la aplicaci?n del biol?gico, debido a que reduce la respuesta inmunitaria y se puede confundir la intoxicaci?n o la resaca con efectos adversos de la vacuna?, explic? el coordinador de Programas M?dicos, Diego Balc?n Caro.
Tambi?n las personas con padecimientos cr?nicos como diabetes, hipertensi?n o problemas del coraz?n, deben continuar sus tratamientos m?dicos, llevar un control adecuado de su glucosa y presi?n arterial, y no exceder la ingesta de alimentos ni alcohol.
En la celebraci?n de las fiestas patrias tambi?n se debe evitar consumir platillos con alto contenido cal?rico, asimismo, evitar convivios numerosos y eventos masivos para romper cadenas de contagio de covid-19.
Balc?n Caro recomend? realizar reuniones familiares s?lo con personas que habitan en el domicilio y seguir las medias sanitarias; adem?s de evitar un consumo excesivo de alcohol para prevenir traumatismos por accidentes de auto, peleas o ca?das, que aumentan la demanda de atenci?n en Urgencias del IMSS en esta temporada.
El Seguro Social est? listo para atender emergencias, previa evaluaci?n de triage, donde se clasifica la gravedad, sintomatolog?a y problema de salud que presenta un paciente para definir la prioridad de la atenci?n.
Por otra parte, el especialista en nutrici?n refiri? que en estas fechas la gastronom?a mexicana tiene platillos con alto contenido cal?rico, por lo que sugiri? controlar porciones y cambiar algunos ingredientes para reducir calor?as, adem?s de evitar el consumo de bebidas azucaradas.
El pozole es un platillo t?pico que al consumirlo con moderaci?n, de preferencia con carne de pollo y tostadas horneadas, puede aportar prote?nas, fibra, vitaminas A, C, E, niacina, as? como calcio, hierro, yodo, potasio y magnesio. Tambi?n pueden optar por un men? de carne asada y aguas frescas naturales sin az?car a?adida o utilizar sustituto.
Utilizar agua mineral o refresco sin az?car como mezcladores; en caso de preferir cerveza, elegir sin alcohol o light.
Insisti? en no olvidar que la pandemia sigue activa y no acudir a festejos masivos, porque hay mayor riesgo de contagiarse de covid-19, continuar con el uso de cubrebocas, higiene de manos o utilizar alcohol-gel y favorecer la sana distancia en la medida de lo posible.
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