Warum unsere sportlichen Vorhaben so oft scheitern

Sport ist bekanntermaßen gesund, und trotzdem kneifen wir oftmals genau dann, wenn es ernst wird: Die zuvor gefassten Pläne werden begraben und der Couch gegenüber Fitnessstudio, Laufschuhen und Yogamatte der Vorzug gegeben. Aber warum ist das so? Eine aktuelle Studie hat sich dieser Frage angenommen und zeigt, welche Denkfallen uns dabei immer wieder ausbremsen.