Carla Zaplana, nutricionista: «El hígado procesa la emoción de la ira y la frustración. Si no las sueltas, puedes generar tensión interna»

El cuerpo somatiza las emociones, es decir, refleja los pensamientos de una persona en síntomas visibles que un médico puede comprobar. El dolor muscular, la fragilidad de la piel, una mala digestión o la taquicardia pueden provenir de un factor psicológico. Algunos sentimientos son más somatizables que otros, especialmente los negativos. El miedo, la ira, la tristeza o la culpa se materializan con más facilidad que la alegría o el amor y, así, amenazan con más intensidad el equilibrio natural de la salud. Carla Zaplana es nutricionista y conoce las lecciones de la medicina tradicional china en materia de bienestar emocional. Ella confirma que la somatización del sufrimiento es real y que puede detectarse en síntomas más discretos pero peligrosos.... Ver Más