«Siento que mi relación de pareja es un desastre»: ¿debo romper o seguir adelante?

Dicen que septiembre es, para algunas personas, el mes del desamor . El verano nos pone a prueba como pareja. La vida, en realidad, pone a prueba cada día las relaciones sentimentales. El estrés , los problemas de comunicación, las finanzas, los terceros, la rutina, las diferencias… ¡cuántos escollos parece haber para el amor! Salvables muchos, otros no tanto. O al menos parece que no lo son.... Código Desktop Imagen para móvil, amp y app Código móvil Código AMP Código APP Para entender el funcionamiento de ese complejo (¿o más bien es sencillo?) mecanismo que transforma el amor en desamor las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea conversan en este episodio del podcast de Abecedario del Bienestar con Silvia Llop . Ella es psicóloga por la Universidad de Barcelona, máster en PNL y forma parte de la federación internacional de Coaching y Mentoring. También es divulgadora en redes sociales ( @silviallopb en Instagram). En su libro 'Mándalo a la mierda' (Plataforma Editorial) aporta las herramientas necesarias para «liberarse de los tontos del higo» que te hacen perder el tiempo y así poder encontrar a la persona que mereces . A través de 25 ejercicios diseñados especialmente para la toma de conciencia y basados en relatos verídicos y de valiosas enseñanzas en clave de humor, el lector dará con las claves para elegir a una pareja que le respete y que esté orgulloso de tenerle a su lado respetando su autenticidad . Las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea, con la psicóloga Silvia Llop durante la grabación del podcast Abecedario del Bienestar. P. Ortega Grabación, edición y montaje del podcast: Pablo Ortega y Manuel Garre. Entrevistas y producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea. Puedes escuchar aquí los episodios anteriores del podcast Abecedario del Bienestar . También puedes disfrutarlos haciendo clic en los siguientes enlaces: - El secreto del éxito en vacaciones: preguntar en vez de presuponer. Con Tomás Navarro. - Los efectos del calor extremo en el cuerpo y en la mente , con la meteoróloga Mar Gómez. - Ruido mental y nubes negras: cómo lograr el silencio interior para ser más feliz . Con la psicóloga Belén Colomina. - ¿Existe eso del amor de tu vida o es un mito? Con Sebastián Girona. - Por qué saber pedir ayuda es tan importante para tu autoestima . Con Ana Belén Medialdea. - Cómo saber si somos adictas a las relaciones de pareja tóxicas. Con Lara Ferreiro. - Fobias que te cambian la vida: qué pasa cuando el miedo te paraliza . Con Beatriz Gil Bóveda - Cómo evitar la inflamación del cuerpo y el exceso de peso. Con Sandra Moñino. - Cómo aprender a vivir con serenidad. Con Patri Psicóloga. - Por qué eres la historia que te cuentas sobre tu vida y sólo tú puedes cambiar la narrativa . Con Bisila Bokoko - ¿Eres tu mejor amigo o tu peor enemigo? Tu respuesta influye en tu ansiedad . Con Ferrán Cases. - Tengo ganas de picar a todas horas: qué me pasa y cómo lo resuelvo , con Blanca García-Orea, @blancanutri - El secreto de la felicidad , según Mario Alonso Puig. - Cómo mejorar tu relación con los demás con solo una palabra . Con Paz Calap - Cómo encontrar un propósito para trinfar en la vida . Con Alejandra Llamas. - Por qué las compras compulsivas producen una extraña sensación de placer. Con Buenaventura del Charco. - Por qué es tan importante trabajar la fuerza cuando haces ejercicio. Con Alfonso M. Arce. - Puedes cuidar tu microbiota hasta con el táper que llevas a la oficina. Con Olalla Otero. - Por qué sientes que no te ama lo suficiente . Con Teresa Terol.