Пожилая чемпионка мира по плаванию в ледяной воде из Подмосковья дала советы о купании в Крещение
Перед Крещением 78-летняя чемпионка мира по плаванию в холодной воде из Красногорска Нина Ермилова дала рекомендации жителям Московской области, которые собираются окунуться в проруби. Женщина рассказала, как правильно раздеваться и дышать, а также поведала правила закаливания. Пенсионерка не умела плавать до 45 лет. В «моржи» женщина подалась после того, как перенесла два инфаркта. Сейчас она абсолютная чемпионка мира и России и пятикратная чемпионка Китая по данному виду спорта. Свои медали жительница Подмосковья хранит в трех мешках... Читать дальше...