Делимся опытом

Как вы работали в терапии с вопросом улучшения своей внешности и к чему пришли? Моя проблема в том, что я не могу решить, сколько я на самом деле хочу вкладываться внешность. В идеале хотелось бы, чтобы меня принимали за качества характера, а не за лицо, и с этой точки зрения я не хочу прихорашиваться. Например, если я начинаю краситься, я постепенно привыкаю в этому, и мне неловко выйти с "обычным" лицом, и возникает чувство, что я вру о себе, и что мне надо будет показывать свое ненакрашенное лицо и возможно получать отвержение. В то же время, для бытовых ситуаций, где не предполагается близкое общение, большая красивость сильно удобнее и я ощущаю к себе большее расположение. Может играть роль то, что я себя ощущаю увереннее и язык тела другой, но я не смогла пока ощущать себя так же уверенно независимо от макияжа.

И по себе, замечаю, что я вижу кого-то и думаю, что вот, наверное красивая-умная-замечательная-успешная женщина, а вот та — наверное с кучей проблем. А потом думаю, что может одна просто потратилась на перманетный макияж, тональник, салон, а другая потратила это время куда-то еще. То есть ухоженность влияет очень сильно, и я не могу решить, в какую сторону работать. То ли стараться меньше оценивать людей по внешнему самой (я стараюсь этого избегать, но реакция "ух ты, красота какая" пробегает все равно, и с красивыми людьми хочется больше рядом находиться). В общем, я вижу, что сколько бы я ни читала про боди-позитив, красота очень влияет на то, как люди относятся.

И вдобавок, я очень не люблю разные салоны, вот все это вот, поэтому полноценно я бы холеность вряд ли смогла поддерживать. Я чувствую, что я тут очень не успеваю за всеми в социальном плане и опять же не могу решить, какой путь выбрать. Как вы за собой ухаживаете, в плане лица и макияжа? Какой выбрали предел о том, сколько вы делаете, и сколько больше уже не будете?