Танцы босиком в Архангельске
В пляжном центре «BORA BORA» начались занятия «Школы укрепления здоровья» — совместный проект центра и проекта Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Участники школы получили информационные материалы по здоровому образу жизни, выполнили комплекс упражнений и потанцевали на песке.
— На песке любой танцевальный элемент выполнять сложнее, но с точки зрения физической нагрузки — эффективнее: дополнительно включаются те группы мышц, которые... Читать дальше...