Зарядку и занятие по скандинавской ходьбе провели в Кузьминский лесопарке в Котельниках. К спортивным активностям присоединились участники клуба «Активное долголетие».
Участниками спортивного занятия в лесопарке стали 16 пенсионеров, самому старшему из них исполнилось 76 лет. Скандинавская ходьба успела полюбиться всем членам клуба «Активное долголетие» в Котельниках. Они отметили, что этот вид спорта не требует специальной экипировки и дорогостоящих тренажеров. Нужна только пара удобных кроссовок и палки для скандинавской ходьбы.
По словам исследователей, ходьба активизирует работу мозга, улучшает кровообращение, моторику и координацию. Также занятия скандинавской ходьбой снижают риск возникновения депрессии и болезни Альцгеймера.
Новости Московской области можно обсудить в «Суперчате 360».
Рахимова поднялась на 12 строчек в рейтинге WTA, Павлюченкова вернулась в топ‑30
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
