Ученые рассказали как избавиться от похмелья

Эксперты рассказали о нетрадиционных способах избавиться от похмелья.

"Побочным эффектом" употребления алкоголя является похмелье. Эксперты назвали пять способов избавления от последствий употребления алкоголя. Об этом пишет издание Medical Daily.

Грушевый сок и груши.

Специалисты рекомендуют после застолья, чтобы избежать утреннее похмелье, съесть азиатскую грушу или выпить грушевого сока. Исследование, которое проводилось в Австрии, показало, что азиатская груша способна предотвратить похмельный синдром.

Аспарагус (спаржа).

Спаржа способна в организме человека расщеплять алкоголь. Исследование показало, что аминокислоты, которые находятся в спарже увеличивают скорость клеток в организме, которые расщепляют алкоголь.

Упражнения.

Умеренная физическая нагрузка в течение недели (минимум 150 минут активности в неделю)может компенсировать последствия употребления спиртного. Полностью упражнения не могут компенсировать последствия, но физическая нагрузка благотворно влияет на организм в целом.

Имбирь.

Содержащиеся в имбире цинк, хром и магний помогут справиться с потливостью, лихорадкой и ознобом. Имбирный чай - хороший способ снять утренний похмельный синдром.

Картофельное пюре.

По словам гастроэнтерологов, употребление перед застольем картофельного пюре поможет предотвратить похмельный синдром. Благодаря пюре, человек будет пьянеть медленнее, что и облегчит похмелье.