Что делать, если нелюбовь родителей в детстве отразилась на самооценке?

Меня не любили родители, и в каком-то смысле, став взрослым, я их понимаю. А за что любить-то? Я всегда всем недовольный неудачник, состоящий буквально из одних недостатков... Не думаю, что вообще могу быть счастлив в жизни...

Михаил Карпов, Екатеринбург

Отвечает Мария Кузнецова, семейный психолог:

– На самом деле всё не так уж трагично. Вы считаете, что сегодня несчастны, потому что вас в своё время не любили родители. Но почему вы решили, что именно вы в этом виноваты?

Наверняка же, по крайней мере в детстве, вы пытались заслужить их любовь, старались хорошо учиться, демонстрировали свои таланты или как минимум привлекали к себе их внимание любыми доступными способами... Вашей вины в том, что ничего из этого не получилось, нет и быть не может. Ведь родительскую любовь нельзя заслужить, она просто есть как данность и с первых минут жизни ребёнка всегда пребывает с ним, пока родители живы, да и потом тоже... Жаль, что у вас получилось не так...

И всё-таки это не повод, чтобы злиться на весь мир и оставаться несчастным. Ведите себя благородно и дарите другим то, чего сами недополучили. Вы, именно вы можете стать источником любви и доброты для многих людей. Разве это не прекрасно? И в конечном счёте именно так вы докажете, что долгие годы нелюбви и отчаяния не сломили вас, а сделали только сильнее.