Петербуржцам расскажут, как предупредить развитие хронических заболеваний

Как передает 26 января пресс-служба Смольного, к хроническим неинфекционным заболеваниям (ХНИЗ) относятся злокачественные новообразования, сахарный диабет, болезни системы кровообращения и органов дыхания. Большинство из них напрямую связаны с курением, неправильным питанием, низкой физической активностью, стрессом, злоупотреблением алкоголя, повышенным уровнем артериального давления и холестерина. О том, как изменить образ жизни, чтобы избежать развития недугов, всю неделю горожанам будут рассказывать медики и эксперты в области здравоохранения.

Так, о факторах риска можно будет узнать, в том числе, на специальной выставке в Музее гигиены на Итальянской улице. В среду, 28 января, в 14:00 в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики состоится прямой эфир, посвящённый этой теме.

“Город последовательно смещает акценты с лечения последствий на раннее выявление заболеваний и предупреждение факторов риска. Мы планомерно создаём и совершенствуем условия для того, чтобы жители могли ежедневно работать над укреплением своего здоровья”, – отметил губернатор Александр Беглов.

Врачи рекомендуют петербуржцам регулярно следить за артериальным давлением и сахаром в крови, не менее 2,5 часов в неделю заниматься спортом, а также не пренебрегать диспансеризацией. В прошлом году её прошли свыше 4 млн взрослых и 1 млн детей. Также медики напоминают, что большое значение имеет правильное питание. Необходимо ежедневно есть не менее 500 грамм овощей и фруктов, ограничить до 5 грамм в сутки потребление соли. Кроме того, следует отказаться от курения и чрезмерного употребления спиртного.