Ученые развеяли миф о связи соцсетей и депрессии

В исследовании принимали участие 6 тыс. человек, половина из которых — близнецы.

Ученые опровергли распространенный миф о том, что излишнее увлечение соцсетями приводит к депрессии. В исследовании принимали участие 6 тыс. человек.

Результаты работы были опубликованы на портале Springer Nature Link. Исследование поставило под сомнение прямую причинно-следственную связь между активностью в социальных сетях и психологическим благополучием. Ученые пришли к выводу, что обнаруженная слабая взаимосвязь в основном объясняется общими генетическими факторами.

Исследование проводилось на базе Нидерландского регистра близнецов. В нем приняли участие 6492 человека, включая 3369 однояйцевых и 3123 разнояйцевых близнецов. Такой подход позволяет с высокой точностью разделить влияние генетики и окружающей среды.

Ученые детально измерили три параметра использования соцсетей (время, частота публикаций, количество аккаунтов) и несколько аспектов благополучия. Результаты подтвердили данные предыдущих работ: связь действительно очень мала. Например, корреляция между временем в соцсетях и тревожностью составила всего около 0.10.

Ключевое открытие заключается в том, что эта небольшая связь между ухудшением самочувствия и соцсетями определяется генетическими влияниями. Это означает, что существуют общие наборы генов, которые одновременно влияют и на склонность к активному использованию соцсетей, и на уровень благополучия человека.

Ученые отметили, что их работа не отрицает ни положительного, ни отрицательного опыта людей в соцсетях. Однако она призывает к более персонализированному подходу: вместо общих запретов важно понимать индивидуальные причины, по которым человек проводит время онлайн.

Ранее «ГлагоL» сообщал, что глава Федерального проекта по борьбе с коррупцией (ФПБК) Виталий Бородин выступил за полный запрет в стране приложений для знакомств. По его мнению, такие «платформы развращают молодежь».