(Не) орех для ума и здоровья. Сколько кешью можно съесть и что нам это даст

Формой кешью похож на запятую, на вкус он сладковатый, у него нежная консистенция, и он довольно мягкий, что для ореха необычно. На самом деле кешью не орех. Биологически это семя, растущее на нижней части плода дерева анакардиум западный, однако обладает многими свойствами ореха, поэтому в обиходе его так и называют. Родом он из Бразилии, но сегодня его массово выращивают в Индии, Вьетнаме, на Шри-Ланке и в странах Африки