Ученые назвали идеальное время для первой чашки кофе
Кофеин повышает настроение лучше всего в первые 2,5 часа после пробуждения.
Немецкие исследователи пришли к выводу, что кофеин повышает настроение лучше всего в первые 2,5 часа после пробуждения.
Участие в исследовании принимали более 230 молодых людей. Анализ данных показал, что радость и энтузиазм у добровольцев возрастали после чашки кофе или чая, если напиток был выпит в первые 2,5 часа после сна.
По мнению авторов исследования, кофеин способен поддерживать позитивный настрой в течение дня, особенно в утренние часы. Но все же уровень исследования (наблюдение) пока не позволяет сделать однозначный вывод о прямой причинно-следственной связи, передает «Газета.ру».
Ранее «ГлагоL» составил краткий гид по сортам кофе: какие они бывают, чем отличаются друг от друга, от чего зависит вкус и как выбрать идеальный напиток для себя.