Психосоматолог назвала способ прийти к здоровым отношениям

По ее словам, люди перестали говорить друг с другом.

Построить здоровые отношения можно, разговаривая друг с другом, не употребляя терминов из соцсетей. Об этом рассказала 15 мая психосоматолог, нейропсихолог Екатерина Тур.

Она напомнила, что в семьях не всегда все просто, так как у каждого свои требования и желания. Решить проблему поможет искусство разговора, но современные люди перестали говорить друг с другом.

«У нас у всех теперь термины, травмы, и на кухне вместо обычных живых разговоров мы говорим терминами или роликами из социальных сетей, что неправильно. Нам очень важно говорить обычными словами: что не подходит, что не нравится», — сказала она в беседе с «Радио 1».

Эксперт подчеркнула, что в семье люди учатся и дипломатии, и разговорам. Их пример передается детям. Если близкий человек просит обсудить проблему, то его надо выслушать с открытой душой, добавила Тур. Она также обратила внимание, что не стоит уменьшать роль специалистов, который поможет членам семьи лучше понять друг друга.

«ГлагоL» сообщал ранее, что психологи выделяют четыре основных типа эмоциональной привязанности. Она бывает тревожно-избегающая, избегающая, тревожная и надежная (безопасная). Только последняя формирует любящие и безопасные отношения.