Магнитная буря 13 ноября 2024 года: геомагнитное волнение сохранится на высоком уровне
Характеристика среды, 13 ноября 2024: будет ли сегодня магнитная буря
Сегодня облака солнечной плазмы продолжат своё воздействие на Землю. Специалисты всё ещё регистрируют следы солнечного вещества на орбите нашей планеты.
В среду, 13.11.2024, ожидается очередное ухудшение геомагнитной обстановки. Это, безусловно, окажет определённое воздействие на многих людей, которые восприимичивы к погодным колебаниям. Так, специалисты прогнозируют, что в утренние часы, с 08:00 до 10:00 мск, на Земле будет фиксироваться магнитная буря, сила которой в пиковых значениях будет составлять 4 балла. Затем наступит период спокойствия, который, впрочем, продлится недолго и уже с 16:00 до 19:00 по московскому времени на Земле вновь начнётся геомагнитный шторм. Ожидаются геоудары силой в 6 баллов.
Таким образом можно констатировать, что сегодня метеочувствительные люди должны быть готовы к резким изменениям в своём самочувствии, так как геомагнитные бури будут возникать зачастую неожиданно.
Как помочь организму в период магнитных бурь: советы от врачей
Терапевт-невролог Александр Евдокимов заявил, что соблюдение режима труда и отдыха и отказ от физических нагрузок помогут снизить влияние геомагнитных возмущений на организм.
«Если человек плохо ест, не соблюдает режим сна, находится в стрессовом состоянии - все это способствует общему снижению сопротивляемости организма. Если такие проблемы уже существуют, они обостряются, поэтому магнитные бури оказывают еще большее негативное влияние. Я советую не перенапрягать организм и заняться любимым делом, чтобы нервная система была в балансе», - советует медик. Его слова приводит News.Ru.
В свою очередь врач-эндокринолог Анна Гончарова пояснила, что улучшить состояние во время магнитной бури может помочь соблюдение правильного питания и свежий воздух.
«Чтобы смягчить воздействие на организм человека, в первую очередь на сосудисто-нервную систему, постарайтесь на несколько дней уменьшить количество соли в питании. Если вам выписывали мочегонные или противоотечные препараты, обязательно их принимайте. В рацион питания лучше добавить больше свежих овощей, фруктов и ягод. И периодически бывать на свежем воздухе», - поведала врач.