JAP: минутные приседания улучшают работу мозга
Согласно недавнему исследованию в American Physiological Society, даже короткие упражнения с приседаниями в течение длительного сидения могут оказать значительное положительное воздействие на когнитивные и исполнительные функции мозга.
По сообщению на портале Journal of Applied...