Врач Петрова предупредила, что чрезмерное увлечение борьбой с лишним весом может привести к набору килограммов

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Петрова в эфире радиостанции Sputnik рассказала, что чрезмерное увлечение борьбой с лишним весом может привести к дополнительному набору килограммов.

При этом медик указала на возникающие у людей проблемы со здоровьем после голодания.

«Как плохо переедание, так плохо и недоедание. Белки, полезные жиры, сложные углеводы обеспечивают энергию, спокойствие, предотвращают выработку кортизола — гормона, который поддерживает избыточный вес и высокий уровень инсулина», — сообщила Петрова.

Она добавила, что во время жесткой диеты у человека появляется сильная тяга к сладкому. По итогу он может набрать лишний вес вместо задуманного похудения.