Рекомендация пить по два литра воды в день давно вошла в обиход, но на практике ей следует лишь 19% россиян. Остальные либо ориентируются на жажду, либо пьют «по ощущениям» — в среднем 1–2 литра в день. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на исследования. Каждый второй россиянин прямо заявил, что не верит в универсальные нормы: они, по их мнению, не учитывают климат, образ жизни и физиологические особенности. В Поволжье и Сибири респонденты чаще указывали, что пьют менее литра в день. А жители Урала и Санкт-Петербурга чаще других говорили... Читать дальше...