Фитнес-тренер Ротач сообщила о способах борьбы животом после 40 лет
Фитнес-тренер Ирина Ротач напомнила о том, что ожирение способно привести к возникновению серьёзнейших проблем со здоровьем. Из-за него могут возникнуть различные проблемы со здоровьем сердечной системы и деменция.
В ходе диалога с интернет-изданием Men Today она подчеркнула, что ради избавления от лишней жировой массы на животе и боках следует не забывать о регулярной зарядке. Она должна состоять из выполнения наклонов, стояния в планке и других упражнений, которые влияют на мышцы кора.
Собеседница журналистов напомнила о том, что побороть связанные с накоплением жира проблемы становится гораздо сложнее с возрастом. В 40 лет метаболизм начинает замедляться, что приводит к серьёзным изменениям в работе тела.
Напомним, страдающая из-за миомы матки жительница Уфы на протяжении долгого времени отказывалась обращаться к медикам из-за опасений, что орган окажется необходимо удалить ради спасения всего организма. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Ранее сообщалось о том, что жаркая погода способна оказать серьёзное воздействие на психическое состояние человека. Из-за неё становится сложнее выполнять связанные с мышлением задачи и не допускать серьёзных ошибок.
Сообщение Фитнес-тренер Ротач сообщила о способах борьбы животом после 40 лет появились сначала на Общественная служба новостей.