Профилактики рака толстой кишки — меньше мяса, больше клетчатки.
Многолетние исследования показали, что необходимо ограничить в рационе жирные продукты и красное мясо, особенно переработанные мясные продукты, прошедшие тепловую обработку и придерживаться диеты, богатой фруктами и овощами. Клетчатка, которая содержится в них, а также в цельном зерне, крупах, предотвращает скопление мусора в кишечнике и регулирует дефекацию. Также необходимо ограничить потребление сахара и продуктов, богатых сахаром, […]
Запись Профилактики рака толстой кишки — меньше мяса, больше клетчатки. впервые появилась Нижняя Тавда сегодня.