ТЦСО Вешняки приглашает на занятия по суставной гимнастике
ТЦСО Вешняки приглашает жителей на бесплатные занятия гимнастикой. Суставная гимнастика хорошо развивает опорно-двигательный аппарат.
«Почти каждый человек сталкивается с болями в спине и суставах. Причиной этого может быть малоподвижный образ жизни, травмы или заболевания. Суставная гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на проработку мышц и суставов, улучшение подвижности и увеличение амплитуды движения суставов, растяжение мышц и связок, укрепление мышечного корсета тела, и, таким образом, улучшение общего физического здоровья занимающегося», — говорится в посте сообщения ТЦСО Вешняки.
Занятия проходят по адресу: улирца Суздальская, д. 24, корп. 3. Дополнительную информацию можно узнать по телефону: 8 (495) 701-93-00.