Курорт на дому: создаем иллюзию отдыха

Специалист по нейролингвистическому программированию Пётр Дорошенко рассказал Лайфу, что иногда достаточно пяти минут, чтобы дать мозгу возможность погрузиться в лёгкий транс и перенести человека как в любую точку мира, так и в приятные воспоминания об удачном отдыхе.

— Если нет возможности реально уехать отдохнуть, я советую научиться разным лёгким техникам погружения в подобный экспресс-отдых. Плюс мозг не различает времени. Неделя или пять минут — мозгу будет достаточно, чтобы отдохнуть. Обычная медитация, закрываем глаза и вперёд. И да, по сути, можно использовать и подручные средства для физического эффекта. 

Лайф решил посмотреть, какие лайфхаки могут помочь устроить дома самый настоящий курорт. Соорудить гору из булыжников или покопаться в шкафах соседей, в поисках "скелетов", конечно, можно, но не самое благодарное занятие. Поэтому лучше создать формат морского отдыха.

Бассейн

Фундаментом твоего отдыха без сомнения станет бассейн. И отличаться он будет не многим, особенно если вспомнить рассказы туристов — штормы, смерчи, дожди, которые часто являлись причиной проведения отпуска возле отеля и хлорированной воды, а не у моря. Поэтому покупаем резиновый агрегат, если позволяют размеры квартиры, задумываемся о гидроизоляции, хлорку оставляем на полке и плещемся в своё удовольствие. Размеры не те? Тогда лайфхак от находчивых подростков, которые растянули полиэтилен по всей комнате и залили её водой. Но лучше посоветоваться с соседями…

Обогреватель

Курорт без солнца и жары не курорт. Но и здесь помогают лайфхаки. Берём обогреватель, ставим у бассейна, надеваем солнечные очки и наслаждаемся увеличением температуры тела. Эффектнее, конечно, взять инфракрасные лампы, но если заморачиваться с установкой не хочется, то первый вариант в самый раз. Через три дня можно уже смело покрыть себя автозагаром для придания коже шоколадного эффекта. В первый день ни в коем случае нельзя, соблюдаем правила — хороший загар появляется через несколько суток, иначе иллюзия разрушится. Если у комнатного туриста белая кожа — в первый день можно растереть себя свеклой.

Мини-бар

Здесь всё просто. Можно пойти двумя путями: перетаскиваем с группой поддержки холодильник и наполняем бытовую технику коктейлями и фрешами. Вариант биг-бара подойдёт людям, любящим в различных вопросах обладать большим аргументом, чем их конкуренты. Но есть простой и доступный вариант — сумка-холодильник. Можно наполнить импровизированный мини-бар алкогольными коктейлями на свой вкус, а в качестве официанта выбрать друга, который приехал в гости на машине и поэтому не пьёт.

Фотообои

У бассейна ты или на море, в номере ты или гуляешь в городе-курорте — туристы едут за солнечным пейзажем. Если в твоей квартире на стене в лучшем случае геометрический узор, а в худшем ковёр, на помощь придут фотообои. Выбор настолько широк, что радиус мест обитания будет намного больше, чем у реального туриста, подсчитывающего в турфирме имеющийся бюджет.

Звуки

Вот забрался ты в бассейн, врубил обогреватель, попиваешь апельсиновый сок, смотришь на свою яхту, лениво пришвартованную у берега Средиземного моря, а у соседей в этот момент сливается вода в унитазе. Не пойдёт. Благо, звуков природы в Сети тоже предостаточно, даже с эффектом 3D. То есть на море себя ощущать будешь не только ты, но и все вокруг.Вот собственно курорт на дому готов. Но Лайф советует все-таки собраться с друзьями и поехать на природу в Ленобласть, красота которой не сравнится ни с одними фотообоями.