Эта привычка с водой сокращает жизнь в 2 раза – срочно отучите детей

Повторное использование пластиковых бутылок для воды давно стало бытовой практикой — по разным оценкам, это регулярно делают до 70% россиян. Однако новые научные данные показывают, что эта привычка может представлять серьезную опасность для здоровья и существенно уменьшать продолжительность жизни. Основная угроза связана не только с накапливающимся микропластиком, но и с токсичными соединениями, которые высвобождаются из пластика при его повторном применении.

Пластиковые бутылки изготавливаются из ПЭТ — материала, рассчитанного на одноразовое использование. Повторное наполнение, контакт с солнечными лучами или нагревание приводят к тому, что структура пластика нарушается. В результате в воду попадают микрочастицы пластика и вредные химические соединения, такие как фталаты и бисфенол А. Исследования показали: даже за одну неделю в повторно используемой бутылке уровень микропластика в воде может увеличиться в несколько раз.

В 2023 году ученые Университета Ньюкасла выяснили, что использование одной пластиковой бутылки даже пару раз увеличивает содержание микропластика в питьевой воде в 5–7 раз. Кроме того, в ней активно размножаются бактерии и плесень, особенно если тару не мыть после каждого наполнения — этот факт подтвержден наблюдениями Петербургского института гигиены.

Что происходит с организмом при накоплении микропластика

Микропластик и химические добавки, попадающие в воду из пластика, способны проникать через стенки кишечника, накапливаться в тканях и вызывать хроническое воспаление. По данным Всемирной организации здравоохранения, такие материалы провоцируют ускоренное старение клеток, нарушают гормональный баланс и работу иммунной системы. Риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний также выше среди тех, кто регулярно пьет из пластиковых бутылок.

Дополнительные исследования, опубликованные в JAMA Network в 2024 году, показывают: концентрация микропластика в крови у любителей повторно наполнять бутылки в несколько раз выше, чем у тех, кто использует стеклянную или металлическую посуду.

Специалисты по экологии и токсикологии рекомендуют полностью отказаться от повторного использования пластиковой тары для воды. Альтернатива — стеклянные бутылки или современные стальные фляги, которые безопасны, долговечны и не выделяют вредных соединений даже при длительном применении и многократном мытье.