Этим людям лучше держаться подальше от лимонов
Диетолог Анжелика Дюваль предупреждает: обладая антисептическим и бактерицидным свойством, лимоны требуют аккуратного введения в рацион.
Так как лимоны – сильный аллерген, беременным и кормящим женщинам нужно употреблять их с осторожностью. И вовсе держаться от них подальше в период вынашивания и кормления необходимо, если раньше у женщины была зафиксирована аллергия на цитрусовые.
Чтобы избежать нежелательной реакции, врач советует не включать лимоны в рацион детей в возрасте до трех лет.
— говорит диетолог, рекомендуя употреблять не больше двух кружков лимона в день. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения или при повышенной кислотности плод тоже лучше исключить из рациона.
Если вы принимаете некоторые лекарства, лимоны могут вызвать гастрит: так, лимонной водой не надо запивать антибиотики.
А вот как отмыть разделочную доску лимоном — и почему нужно это делать.
Фото:Sarah Chai / Pexels