Что такое недрочабрь и что о нем думают медики

В начале ноября в социальных сетях начинается «недрочабрь», или No Nut November — ежегодное шуточное онлайн-соревнование, известное в Сети с 2011 года.

Как пишет издание LifeHacker, на странице движения в социальной сети Reddit не менее 100 тысяч пользователей — и все они, как легко заключить из названия, отказываются от мастурбации с разрядкой в ноябре. В основном это мужчины, и смысл челленджа — не кончать весь ноябрь ни под порнографию, ни с партнером. Справляющиеся с челленджем участники ставят себе на аватарки джедаев из «Звездных войн».

Впрочем, адепты челленджа милостиво разрешают участникам смотреть порно, проводить время с партнером, ублажать себя и даже заниматься сексом. Но никакой эякуляции, пожалуйста. Медики же не видят в месячном челлендже ни пользы, ни вреда.

— говорит психофизиолог и невролог Николь Проз. Наоборот, есть исследования, которые показывают, что здоровая сексуальная жизнь (на протяжении более месяца) нормализует артериальное давление, улучшает сон и способствует профилактике рака простаты.

А вот как понять, что вы плохи в постели, и исправить это — 11 способов.

Фото:Lucasfilm / Global Look Press