«Это тяжело, но результативно»: Ляйсан Утяшева показала фолловерам, как подготовить тело к лету
Гимнастка поделилась комплексом упражнений.
![](https://www.wmj.ru/imgs/2019/04/24/22/3242123/43358f7794d57a7e53aa95d814b279eb38e05c1f.jpg)
![](https://www.wmj.ru/imgs/2019/04/24/22/3242111/39cc0e8eacf0d02f2da913b3adca623febc13127.jpg)
![](https://www.wmj.ru/imgs/2019/04/24/22/3242116/5ad05e5442012a4c7a31a785e164a421aa85eef4.jpg)
![](https://www.wmj.ru/imgs/2019/04/24/22/3242112/798eb70759420167b4da2882c1854c12a65304c5.jpg)
![](https://www.wmj.ru/imgs/2019/04/24/22/3242113/bbe98d995cb37e99ae71388f8f995022248c17e1.jpg)
![](https://www.wmj.ru/imgs/2019/04/24/22/3242114/3f60bd1f44308f74f10cba7d8c0c9a2153f14fd4.jpg)
![](https://www.wmj.ru/imgs/2019/04/24/22/3242118/abd0e6c8465566cd41493322c2ba887cef404418.jpg)
![](https://www.wmj.ru/imgs/2019/04/24/22/3242117/3782d374e5f39ec4f10b8e501a0be028b5d154cf.jpg)
![](https://www.wmj.ru/imgs/2019/04/24/22/3242119/9be8de0407ede8a0b02e1c293051441d0d8eb402.jpg)
![](https://www.wmj.ru/imgs/2019/04/24/22/3242120/e919cf115fac1c70fbbbb18d45ed0d9ab4143438.jpg)
![](https://www.wmj.ru/imgs/2019/04/24/22/3242122/792c4a3b9c53278bad845bc70dca0d07d232af14.png)
На днях Ляйсан Утяшева рассказала фолловерам, что она похудела на 10 килограммов. А теперь же гимнастка решила поделиться с поклонниками несколькими упражнениями, которые помогут подготовиться к лету и сделать тело подтянутым. В своем Instagram Утяшева опубликовала небольшое видео, на котором демонстрирует упражнения.
— прокомментировала ролик Ляйсан.
(прим. WMJ.ru: в цитатах орфография и пунктуация авторов сохранена)
К слову, сама Ляйсан после ухода из большого спорта не прекращает регулярно тренироваться. Она занимается даже на отдыхе и своим примером мотивирует многомиллионную армию фолловеров. А ты дружишь со спортом?
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!
Текст:Виктория Разумова
Фото:Instagram, Александра Воротнева / Starface.ru