Диетолог назвала два метода похудения, которые несут опасность

Некоторые способы похудения являются весьма рискованными методами. В интернете активно обсуждаются новые медикаментозные способы коррекции фигуры. Также стали часто называть несколько препаратов, которые изначально были разработаны для людей с диабетом и не предполагали снижение веса. «Основной побочный эффект этого семейства препаратов: тошнота, дурнота, подташнивание, состояние легкого токсикоза первой половины беременности. Для женщин это известное состояние и не самое приятное. Некоторые пациенты совершенно ничего не ощущают, а есть те, кто тяжело переносит и отказываются от них. Спектр переносимости их достаточно широк и все эти состояния — следствия действия препарата на моторику желудочно-кишечного тракта», — отметила диетолог Надежда Фетисова в эфире телеканала «Санкт-Петербург». Принимать самостоятельно такие препараты не стоит — подобное лекарственное средство должно быть назначено врачом. Сахарный диабет и ожирение — это мультифакторные заболевания, за их лечением должен наблюдать специалист. Тогда лекарство будет максимально эффективным и выход из этого состояния пройдет без последствий. «Даже принимая препарат, необходимо что-то еще делать, чтобы выйти с курса лечения здоровым. Чаще всего люди не могут прекратить их прием, потому что они неправильно выстраивают стратегию своего снижения веса и надеются только на действие препарата», — сказала врач. В преддверии важных событий часто вспоминают монодиеты. Если они длятся 7 или 10 дней, то пользы в себе не несут. Такой метод может быть использован только для лечения тяжелых аллергических состояний, аутоиммунных заболеваний, когда нужно лишить иммунную систему лишних триггеров. Для снижения веса это вредно, потому что любая монодиета страдает по дефициту многих микронутриентов, не дает долгосрочных результатов и психологически не полезна. Разгрузочные дни — это хорошая стратегия только на 1−2 дня в неделю, добавила Надежда Фетисова.