Топ-5 сладостей, от которых пензенцы не растолстеют сохранят здоровье

Благодаря горькому шоколаду, например, можно избавиться от головной боли

Эксперты составили список сладостей, от которых не портится фигура. Лидиром, согласно исследованиям, стал горький шоколад, 10-15 граммов которого не только не навредят, но и помогут при головной боли. Об этом сообщает runews24.ru.

На втором месте идут зефир и пастила, но их лучше есть с утра и до 100 граммов. На третьем - молочный коктейль, сделанный из обезжиренного молока и свежих фруктов. Четвертая строчка досталась пудингам и желе с натуральными ягодами, фруктами или соками.

Кроме того, в этот список вошли мармелад, мед, цукаты и марципан. Эксперты отмечают, что употреблять их в пищу нужно в умеренном количестве.

Вас ущемляют в правах и хочется социальной справедливости? Сообщите в редакцию progorod58.ru. Звоните 8 (967) 701-80-04, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте».Тот, чья информация станет поводом для новости, получит гонорар.

Кроме того, подписывайтесь на наш канал Дзен чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.