"На спор с мужем": пензячка избавилась от трети своего тела

Женщина похудела на двадцать килограммов за три месяца

Многие представительницы прекрасного пола хотят похудеть к лету, чтобы выглядеть привлекательно. Однако для этого нужно приложить большие усилия. Пензенский нутрицолог, индивидуальный тренер и психолог Юлия Холодок рассказала "Pro Городу" историю девушки, которая добилась желаемого результата.

"У меня занималась девушка, которая весила 96 килограммов. На похудение ее смотивировал спор с мужем - если она сбросит лишние килограммы, то они поедут отдыхать в то место, которое выберет она", - рассказывает Юлия.

После этого девушка стала ходить на тренировки в фитнес центр.

"Мы с ней занимались три раза в неделю. Для нее была составлена программа питания. По началу она не любила тренировки, и ей было очень тяжело отказаться от некоторых продуктов. Но желание этой девушки оказалось горздо сильнее", - добавляет Юлия Холодок.

За первый месяц тренировок и диеты этой девушке удалось сбросить целых девять килограммов.

"Это очень хороший результат", - говорит нутрицолог.

Однако, по словам Юлии, можно было сбросить гораздо больше, но это привело бы к серьезным последствиям в организме.

"За два последующих месяца девушка сбросила еще одиннадцать килограммов, - рассказывает нутрицолог, - в общей сложности она потеряла целых двадцать килограммов. Скажу, что для трех месяцев это очень хороший результат, если учесть то, что моя клиентка не голодала, не сидела гречке и теряла не мышечную, а жировую массу".

"Тело, привычки и образ жизни этой девушки кардинально изменились, и я рада, что смогла ей помочь", - резюмирует Юлия Холодок

Сила воли человека, стремление и сильное желание - могут сотворить то, что кажется неосуществимым.

Стали свидетелем ЧП? Сообщите в редакцию progorod58.ru. Звоните 8 (967) 701-80-04, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте». Получите заслуженный гонорар, если ваша история станет новостью.
Кроме того, подписывайтесь на наш канал Дзен чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.