Волгоградцев учат правильно бороться с похмельем

Как сообщает "СоцИнформБюро", для волгоградцев подготовили ряд полезных советов о том, как побороть праздничный дискомфорт.

В нынешнем году Международной женский день принес подарок не только прекрасным виновницам торжества, но и их вторым половинкам. Четыре выходных дня превратились в настоящий марафон отдыха.

Не для всех праздничные дни проходят с пользой. Зачастую они сопряжены с чрезмерным употреблением алкоголя. Как же сделать так, чтобы все прошло максимально безболезненно, рассказали наши коллеги из "Волга-Каспий".

Проверенные способы – рассол и холодный душ не всегда работают, поэтому горожанам приходится изобретать новые пути решения проблемы.

Готовимся заранее

Перед застольем, как бы странно это не звучало, нужно плотно поесть. Скорость всасывания вредных веществ понизится, а значит, и процесс опьянения замедлится.

Один к одному

Если застолье затянулось глубоко за полночь, то можно воспользоваться правилом "один к одному": на один стакан алкоголя один стакан воды. Уже на следующий день вы позабудете о сухости и жажде.

Никакого газированного алкоголя

Лучше всего постараться не употреблять газированный алкоголь. Он значительно ускоряет процесс опьянения и именно от него на утро наступают одни из самых тяжелых последствий.

Восстановление соками

Яблочные и клюквенные соки очень хорошо помогают восстановить организм. А вот стакан с цитрусовым напитком на время отставьте в сторону.

Тарелочка супа

Состояние после алкогольного возлияния очень хорошо поможет улучшить тарелка домашнего куриного супа.

Спорт - всему голова

Не стоит игнорировать физические упражнения и зарядку. Это поможет ускорить метаболизм и быстрее вывести токсичные вещества из многострадального организма.

Будь разумен

Одно из самых главных правил, которое поможет справиться с похмельем – это быть умеренным во время застолья. Постарайтесь не допускать излишеств, чтобы на следующее утро не было мучительно больно.

Анна Павлова
ФОТО: Globallookpress