Чем заменить кофе: полезный напиток для бодрого утра

Раньше чай матча (маття) использовался только в классической японской чайной церемонии. сейчас еще широко используется в качестве пищевой добавки к различным десертам, мороженому, лапше и напиткам.

У матчи уникальный состав микроэлементов и антиоксидантов, самыми мощными из которых являются катехины. Он помогает при профилактике сердечных заболеваний, а также способствует снижению холестерина и замедлению процесса старения. Кроме того, этот зеленый чай считается одновременно и стимулятором, и релаксантом. Вещества, которые в нем находятся, также способствуют выработке дофамина и серотонина, при этом вызывают расслабление без сонливости.

Но перед тем, как пить такой чай или использовать его в качестве пищевой добавки, необходимо проконсультироваться со специалистом. Продукт может вызывать индивидуальную непереносимость. 

Ранее мы писали: ягода малина нас к себе манила: волшебные свойства плода. С древних времен малина считается одним из лучших растений, обладающих целебными свойствами.

Сезон вишни: необычные свойства, о которых не все знают. Вишня благоприятно влияет на организм.

Польза черешни: подарок для нервной системы. В сезон черешни следует напомнить о самых полезных свойствах этой ягоды.