Любимое лекарство фараонов: укрепляет иммунитет и нормализует давление

Его преимущество заключается в том, что его можно применять не только в лечебных целях, но и косметических. В состав этого масла входят 26 жирных кислот, которые отвечают за правильный обмен веществ и в целом положительно влияют на весь организм.

Масло черного тмина помогает не только наладить пищеварение, но и нормализовать артериальное давление, уменьшить отеки и покраснения, привести в баланс уровень сахара и холестерина и многое другое.

Включать масло в свой рацион рекомендуется постепенно. Сначала по пол чайной ложки в день за 20 минут до приема пищи. При этом его необходимо запить водой. Увеличить дозировку до двух чайных ложек в день можно только через несколько недель, при условии нормального самочувствия. После этого до трех.

Но перед тем, как включать масло в свой рацион, необходимо проконсультироваться со врачом, так как могут быть противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Ранее мы писали о том, что налет на языке и горечь во рту: самый яркий признак недуга. Немногие люди обращают внимание на то, как выглядит их язык и какого он цвета. А ведь налет, образованный на нем, может помочь предугадать некоторые болезни.

Перенервничал – заболел: как тревожность и стресс влияют на наше здоровье. Психическое неблагополучие утяжеляет течение хронических заболеваний и способствует приобретению новых.

Также мы писали о самом сильном природном антибиотике. Это единственный продукт, который одновременно убивает вирусы, бактерии и даже грибок.