Поддерживать спортивную форму не выходя из дома помогут домашние тренажеры

Домашние тренажеры как альтернатива профессиональным. Фитнес-залы закрыты, но на пороге лета хочется поддерживать себя в спортивной форме, не выходя из дома.

На пробежку - не выходя из дома. Такой помощник покажет не только время, скорость и дистанцию, но измерит пульс и даже подсчитает сброшенные калории. А встроенная система амортизации позволит снизить нагрузку на суставы.

“Если человек весом в 100 кг будет бежать со скоростью 12 км в час, он сможет пробежать больше, чем бежал бы с такой же скоростью по земле”, - рассказывает Любовь Трифонова, менеджер.

В разработке тренажеров для дома и офиса производители привлекают целую команду медиков и других специалистов. Для учета всех нюансов. Эксперты компании "Ямагучи" утверждают: современные тренажеры компактны и просты в управлении.

“В условиях самоизоляции, в условиях карантина это наиболее приемлемый выход для поддержания себя, своей физической формы, своего настроения”, - говорит Дмитрий Серов, региональный директор компании «Ямагучи».

Всего три шага до домашней велопрогулки. Первый - раскладываем ножки, второй - регулируем сиденье по высоте, и третий - устанавливаем педали. И вперед - к красоте тела.

Тренировка на таких велотренажерах сжигает до пятисот калорий в час.

“Очень хорошая альтернатива закрытым сейчас фитнес-клубам - это занятия на улице. Ну, или еще лучше - велотренажер дома. Можно слушать музыку, смотреть телевизор и сжигать калории. И, кстати, очень интересно для детей. И главное – безопасно”, - говорит Анна Фалевская.

Важный момент: электроэнергии современные домашние тренажеры расходуют меньше, чем электрочайник. Привести себя в форму на пороге лета помогут интернет и сервисы бесконтактной доставки.