Канадские ученые установили причину женской бессонницы
Канадские ученые выявили еще одну причину женской бессонницы. Они предположили, что виновниками всего являются циркадные ритмы прекрасной половины человечества.
Исследователи провели изучение режима сна 25 мужчин и женщин. Оказалось, что сильный пол вдвое реже испытывает проблемы со сном.
Специалисты объяснили это тем, что «внутренние часы» женщины опережают мужские на пару часов. К тому же мужской половине человечества проще заснуть, так как именно они решают в доме, когда пора идти спать. А женщины, борясь со своими циркадными ритмами, встают ежедневно уставшими.
По словам ученых, результаты эксперимента говорят, что представительницы прекрасного пола более склонны к нарушениям сна, нежели мужчины.
Помимо этого они пришли к выводу, что из-за биологических причин женщинам не следует работать в ночное время.