Толще некуда. Пермский край вошел в топ-3 самых «жирных» городов

Оказалось, что жители края настолько не следят за своим весом, что заняли третье место в анитрейтинге.

Пермский край занял третью строчку рейтинга среди тех регионов, в которых люди больше других болеют ожирением. Об этом рассказала главный терапевт Пермского края Наталья Корягина. Она отметила, что для мужчин и женщин существуют разные нормы калорийности и их важно соблюдать.

— Пермский регион входит в тройку лидеров по итогам диспансеризации по ожирению. В этом состоянии хуже работает и печень, и почки. Поэтому я тоже советую снизить калорийность питания. В 30-40 лет мужчинам необходимо две тысячи калорий в день, женщине 1800, — заявила Корягина.

Чтобы соблюсти здоровое питание, Наталья посоветовала исключить из употребления жирную пищу, а также снизить количество красного мяса в пище. Его можно заменить курятиной или индейкой — мясо птицы считается диетическим, но по вкусу не уступает животному.