Важнейший продукт для сосудов: диетолог сказала, на что люди обращают мало внимания
Эксперты выяснили, что совсем необязательно покупать дорогие препараты или суперфуды, чтобы позаботиться об организме – все это можно заменить обычной для любой славянской страны ягодой.
Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Кто провел эксперимент и к чему пришел?
В новом исследовании, проведенном в Королевском колледже Лондона, ученые обнаружили, что содержащиеся в клюкве полифенолы могут улучшать работу кровеносных сосудов, тем самым способствуя здоровью сердечно-сосудистой системы.
Клюква – реальный источник здоровья
Ана Родригес-Матеос, сотрудник кафедры диетологии Королевского колледжа Лондона, назвала клюкву важным продуктом для профилактики сердечных заболеваний у населения. Кроме того, известно, что в ней содержится целый ряд витаминов, которые в целом поддержат организм зимой, укрепив его иммунитет.
Противопоказания
Врачи утверждают, что употреблять такую ягоду можно почти всем. С осторожностью к ней нужно, в первую очередь, относится аллергикам и людям с диабетом. Так же учитывать нужно и индивидуальную непереносимость ягоды.
Напомним, названа главная причина почти всех заболеваний: эксперт сказал, что не так делает большинство.
0 %
0 %
0 %
0 %
0 %
0 %