Доктор Александр Мясников рассказал, в какой черешне меньше фруктозы.
Одна из самых популярных сезонных ягод, черешня - защищает от рака и сердечных болезней. Этой информацией поделились доктор Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев в эфире телепрограммы «О самом главном».
Кулинар сообщил телезрителям малоизвестный факт об этой ягоде: оказывается черешню любили есть римских воины. Она даже входила в их традиционное меню.
Польза черешни кроется в высоком содержании антиоксидантов. Именно эти вещества и отвечают за профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, добавил кардиолог Александр Мясников.
Вдобавок ягода способствует подъему уровня мелатонина, который отвечает за здоровый и крепкий сон, а также предупреждает онкологию.
Есть нюанс, о котором важно помнить всем любителям черешни. Больше 0,5 кг есть не стоит. Ягода в большем количестве может привести к частым визитам в туалет.
В черешне много калия и фруктозы. Природных сахаров меньше именно в желтой черешне.
Корнеева проиграла Сёнмез и не смогла выйти в финал турнира WTA в Мериде
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
