За новогодней мечтой бегали хабаровчане
Традиционно в первый день Нового года приверженцы здорового образа жизни выходят на старт символической дистанции в 2024 метра. Ежегодная акция под названием «Забег обещаний» прошла на набережной краевой столицы. В акции приняли участие свыше 500 человек. Традиция начинать новый год с костюмированного забега существует уже восемь лет. Дмитрий Чикунов, министр спорта Хабаровского края, отметил, что бег является самым доступным и всесезонным видом спорта. — Им можно заниматься всей семьей, — отметил Дмитрий Чикунов и призвал граждан присоединиться к любителям этого вида спорта. Он убежден, что, начав заниматься бегом в первый день нового года, люди приобретут серьезное увлечение на весь год. После разминки поклонники бега пробежали символические 2024 метра по привычному маршруту от Универсального краевого спортивного комплекса по спортивной аллее до памятника маршалу Советского Союза Александру Василевскому и обратно. Каждый бегун получил нагрудный номер с написанными на нем обещаниями и целями на предстоящий год. Помимо традиционного забега, организаторы акции подготовили для участников дополнительные активности. В частности, был проведен конкурс на лучший костюм. Также участники смогли поучаствовать в мастер-классах по скандинавской ходьбе и йоге. Акция «Забег обещаний» стала ярким и запоминающимся событием для жителей и гостей Хабаровска. Она не только позволила людям начать новый год с позитивной ноты, но и дала им возможность пообещать себе и окружающим достижение определенных целей в предстоящем году. Людмила Дьяченко — опытная бегунья. Она участвовала в марафонах длиной 42 километра и регулярно пробегает по десять километров. Для нее два километра — это очень короткая дистанция. Каждый год 1 января Людмила принимает участие в забегах обещаний, которые организует беговой клуб «Амур» при поддержке правительства Хабаровского края. — Эти забеги — прекрасное мероприятие, в котором участвуют люди всех возрастов и уровней подготовки, — говорит Людмила. Физкультурница считает, что бег — это не только физическое упражнение, но и способ поддержания духа и бодрости. Она советует всем, кто хочет начать бегать, ставить перед собой небольшие цели и постепенно увеличивать нагрузку. Бег — это отличный способ улучшить свое здоровье и самочувствие. Он помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и иммунитет. Он также помогает справиться со стрессом и улучшить настроение. Если вы хотите начать бегать, не бойтесь сделать первый шаг. Начните с небольших дистанций и постепенно увеличивайте их. Найдите компанию единомышленников и участвуйте в соревнованиях. Бег — это прекрасный способ улучшить свое здоровье и самочувствие.