"Старости нет, её выдумали": Доктор Мясников о том, как сохранить "вечную молодость"
Известный врач Александр Мясников уверен в том, что старость "выдумали люди со слабой душой", на самом деле её нет. Поэтому он дал несколько советов о том, как надо бороться со смертью.
Главное, считает доктор, нельзя терять интереса к жизни, а плохие мысли обязательно надо "гнать прочь". Это поможет забыть о недугах и "сохранить вечную молодость", пишет Nation News.
Для того чтобы подтвердить свои слова, Александр Мясников напомнил историю двух пожилых дам, которые после выхода на пенсию смогли открыть для себя "вторую молодость".
Одна из них наконец осуществила свою детскую мечту и увлеклась живописью. Она активно посещает различные семинары по рисунку, однако не забывает и об активном образе жизни, ходит в бассейн и занимается скандинавской ходьбой. При её 67 годах мало кто ей даст более 40 лет.
Другая дама всю жизнь хотела петь. И когда вышла на пенсию, стала участницей народного хора. Выходя на сцену, она полностью забывает о своих болячках, а ведь проблемы со здоровьем у неё всё-таки есть.
Главное для человека преклонного возраста - активный образ жизни. Это поможет уменьшить риск старческого слабоумия, уверен Александр Мясников.