Пономарев о том, что сейчас читает: «Книгу по правильному питанию – посоветовал Ларионов. Хотел бы дойти до восьми процентов жира»
Нападающий сборной России и системы «Спартака» Василий Пономарев ответил на вопрос о том, что читает в настоящее время.
– Вы известны как хоккеист-интеллектуал. Что вы сейчас читаете?
– Книгу по правильному питанию. Посоветовал Игорь Николаевич Ларионов. Название не очень помню – что-то вроде «Правильное питание чемпиона».
– У вас же нет лишнего веса.
– Наоборот, есть. Я хотел бы дойти до восьми процентов жира. На особых диетах не сижу.
Но стараюсь придерживаться правильного питания. Как рассчитывать калории, жиры, белки, углеводы, чтобы правильно все помогало.
– Сейчас в пресс-центре Хельсинки лежат кексы. Можно их съесть?
– Наверное, да – перед игрой. Я прочитал, что если поесть немного сладкого, то углеводы пойдут и у тебя будет выше сконцентрированность, – сказал Пономарев.