«Каждый видит через призму своей реальности»: как выстроить личные границы
Обозначенные личные границы помогут избавиться от неудобных вопросов. Об этом психолог Наталья Калимуллина эксклюзивно рассказала 5-tv.ru.
Люди часто бывают бестактными по отношению друг к другу. Необходимо научиться без стеснений заявлять о том, что вас не устраивает в диалоге. Только так получится сохранить себе нервы и не оправдываться перед человеком.
«Каждый человек видит мир через призму своей реальности… Очень важно понимать, что вы можете открыто, прямо говорить о том, что уместно спрашивать, а что нет», — сказала Наталья Калимуллина.
Психолог объяснила, что если замолчать проблему, то собеседник не поймет, что вам это не нравится, и продолжит заваливать некомфортными вопросами.
Так как же тактично, но открыто сказать собеседнику о том, что свои вопросы ему лучше оставить при себе?
«Маша, ты классная, я тебе очень люблю, но сейчас для меня эта тема не актуальная. Давай мы больше не будем возвращаться к этому вопросу», — привела Наталья Калимуллина пример того, как можно попросить человека сменить тему.
Эксперт подчеркнула, что ругаться и что-то доказывать — не стоит. Все можно сделать тактично, но при этом не терпеть дискомфорт.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, как родителям в разводе выстроить нормальные отношения.