Привычка пересаливать пищу может привести к проблемам со здоровьем вплоть до возникновения инсульта. Об этом сообщил врач-кардиолог Юрий Беленков в эфире шоу на федеральном канале.
Пристрастие добавлять этот ингредиент в пищу в большом количестве может стимулировать развитие артериальной гипертонии, которая приводит ко многим опасным последствиям, в том числе к инсульту, болезни Альцгеймера и сосудистой деменции.
По словам специалиста, соль задерживает воду в организме, что оказывает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. В результате этого повышается давление и ухудшается кровообращение.
Чтобы блюда не были пресными, Беленков порекомендовал перейти на более полезные приправы: чеснок, базилик, тимьян и мускатный орех. Также можно приобрести специальную пищевую соль, где бы был низкий уровень натрия.
Нейтрализовать действие натрия поможет употребление продуктов, где бы присутствовал калий, а именно: бананы, яблоки, капуста, орехи, авокадо, зелень и многое другое.
Ранее 5-tv.ru сообщил, чем полезна крапива и кому она противопоказана.
Медведев в составе сборной Европы завоевал Кубок Лейвера
Загрузка...
123ru.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
Цифры ⟩ Граждане Эстонии чаще других жителей ЕС ездят в Беларусь, сообщают в Минске
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.