Семь простых продуктов, которые очистят «забившиеся» сосуды

Врачи перечислили продукты, которые встречаются в нашем рационе каждый день, они способны очистить наши сосуды… →

Запись Семь простых продуктов, которые очистят «забившиеся» сосуды, первоисточник SmolNarod.RU.

Врачи перечислили продукты, которые встречаются в нашем рационе каждый день, они способны очистить наши сосуды от загрязнений и уменьшить толщину их стенок.

Зарубежные медики отмечают, что для того, чтобы сосуды не загрязнялись, нужно кушать пищу с большим содержанием L-аргинина, например, мясо птицы. Отличной альтернативой курице станет лосось, который богат витаминами группы В. А если добавить к нему гарнир из бобовых и зелени, то положительный эффект ишь усилится.

Как пишет «Российская газета», ферментированная капуста (кимчи) поможет уменьшить воздействие на сосуды токсинов. «Налет» на сосудах и толщину стенок поможет убрать сырой чеснок и гранат. По данным исследований, сок последнего при регулярном употреблении в течение 12 месяцев уменьшает толщину сосудов на 30 процентов. При условии, если продукт натуральный и хорошего качества.

Ранее эксперты рассказали, чем может грозить низкое артериальное давление. Низкое кровяное давление даже может быть признаком предстоящего сердечного приступа. Ранее был назван продукт для людей с повышенным давлением. Зарубежные медики посоветовали людям с повышенным давлением не отказываться от употребления сыра. Также мы сообщали, что смоляне ещё больше стали умирать от сердечно-сосудистых заболеваний. Почти половина смертей в России, как и в Смоленской области, приходится на сердечно-сосудистые заболевания. Но беда ещё и в том, что в этом году в Смоленской области ситуация ещё более ухудшилась.

Читайте также:

Как снизить давление без лекарств

Эпидемия гипертонии среди детей бьёт рекорды

Запись Семь простых продуктов, которые очистят «забившиеся» сосуды, первоисточник SmolNarod.RU.