Дворец «Юбилейный» приглашает смолян в бассейн

На улице дождь и холодно, осень набирает свои обороты и от этого становится грустно и скучно.

Многие считают, что в холодное время года, будь то осень, зима или ранняя весна не стоит ходить на занятия в бассейн в качестве «меры предосторожности», чтобы не простудиться и не заболеть.

Но многолетние медицинские исследования показали, что сезонный перерыв в занятиях плаванием имеет ровно противоположный эффект: длительная пауза в занятиях в бассейне может послужить причиной снижения устойчивости организма к возникновению простудных и других заболеваний.

Круглогодичные занятия физической культурой и, в первую очередь – плаванием, обеспечивают поддержание защитных функций иммунитета на должном уровне, чтобы предотвратить сезонную заболеваемость. Кроме того, частые занятия плаванием и дыхание теплым увлажненным воздухом в бассейне способствуют поддержанию здорового состояния слизистой оболочки носоглотки.

— Поэтому начинаем бороться с осенней хандрой и приходим во Дворец спорта «Юбилейный» за своим здоровьем, — дворец «Юбилейный».