Названы нежелательные для здоровья сердца продукты питаания

Кардиолог, заслуженный врач Юрий Серебрянский в интервью «Москве 24» назвал вредные продукты, которые пагубно воздействуют на сердечно-сосудистую систему человека.

По словам специалиста, для более здорового образа питания можно уменьшить потребление жирного молока и жирного творога, куриных крылышек, шкурки от курицы и индейки. Именно в этих продуктах, как утверждает медик, фиксируется избыточное содержание холестерина, негативно влияющее на работу сосудов.

«Злоупотребление кофе вредно для организма, потому что он повышает артериальное давление. Если бы мы научились пить маленькие чашечки для тонуса, то еще куда ни шло, а большие – нежелательно», – отмечает заслуженный врач России.

Юрий Серебрянский рассказал, что на сердечно-сосудистую систему также отричательно влияют и продукты со значительным содержанием соли, так как они задерживают жидкость в организме и таким образом повышают артериальное давление.

Вредно и злоупотребление сахаром. Мучные продукты должны быть ограничены особенно лицам с повышенной массой тела, также отмечает специалист.

фото: moslenta.ru