Стоматолог Гальчинская порекомендовала есть петрушку и укроп для здоровья десен
Употребление зелени, например петрушки и укропа, способствует укреплению десен. Об этом рассказала стоматолог Полина Гальчинская.
Употребление зелени, например петрушки и укропа, способствует укреплению десен. Об этом рассказала стоматолог Полина Гальчинская.
«Петрушка, укроп и базилик содержат фториды и фосфаты, принимающие участие в укреплении сосудов, что помогает снизить риски кровоточивости десен», — приводит слова стоматолога портал «Доктор Питер».
Помимо способности оздоровлять десны, зелень обладает еще одним замечательным свойством. Она помогает эффективно освежить дыхание и борется с плохим запахом изо рта, добавила Полина Гальчинская.
Также специалисты называют полезным для профилактики кариеса употребление яблок и груш. Кроме того, грушевая кожура способствует нормализации пищеварения за счет высокого содержания нерастворимой клетчатки.