Что такое психологическое давление и как с ним бороться

Приходится ли вам на работе ссориться, после чего делать то, о чем вы потом жалеете? Бывали ли случаи, когда вы серьезно готовились к разговору с боссом, но после самого разговора выходили из кабинета выжатыми, да еще и с неинтересной для вас задачей, на которую сами не поняли, как согласились? А случалось ли давать обещания, с которыми вы не согласны, или брать на себя нелепые обязательства? Все это может значить, что по отношению к вам применялось психологическое давление. Что это, как ему противостоят