Врач Мясников заявил о вреде аптечных витаминов для здоровых людей

Многие аптечные витамины

бесполезны для организма. Прием некоторых из них может закончиться летально. Об

этом заявил врач Александр Мясников.

Как полагает эксперт,

здоровым людям не стоит употреблять витамины. Проблема заключается в том, что

подобные вещества вряд ли помогут предотвратить болезнь. Более того, некоторые

из них могут негативно повлиять на самочувствие человека.

Мясников предложил

отказаться от витамина А. В том числе это нужно сделать беременным. Средство

часто вызывает повреждение плода. Женщинам в положении лучше обратить внимание

на фолиевую кислоту. Только в их случае она сможет повлиять на здоровье. В

отношении остальных пациентов препарат «не оправдал ожидания».

Витамин D может привести

неврологическим проявлениям. Однако наиболее опасными врач считает витамин Е и

бета-каротин. Они могут стать причиной смерти.

Вместо того, чтобы пить

витамины из аптеки, эксперт предложил соблюдать сбалансированную диету. Таким

образом необходимые вещества будут поступать в организм человека из еды.