Названы самые полезные сорта хлеба
![Названы самые полезные сорта хлеба](http://rusplt.ru/netcat_files/20/30/600x394/1308c4.jpg)
При выборе хлеба нужно обращать внимание на его состав. Самыми полезными считаются сорта, приготовленные из муки, воды и соли, по принципу, чем проще, тем лучше.
Самым полезным является ржаной хлеб. Однако заявленный производителем состав на упаковке не всегда соответствуют действительности. Часто используют пшеничную муку и краситель.
Лучше чтобы мука, из которой сделан хлеб, была не высшего качества, а обдирная, второго сорта или ржаная.
Хорошими вариантами считаются лаваши, лепешки и средиземноморские питы, пишет «РИА Новости».
Ранее сообщалось, о полезных свойствах винограда. Масса исследований подтверждают тот факт, что в этих ягодах содержатся компоненты, которые оказывают благотворное влияние на организм.